Serbuk paprika
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Serbuk paprika mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding vegetables lain, Serbuk paprika berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Serbuk paprika adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat yang sangat tinggi
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Tahap protein sederhana
- ✗ Kandungan karbohidrat keseluruhan sederhana
- ✗ Tahap pemprosesan tidak diketahui
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 282 kcal |
| Karbohidrat | 54.7g |
| Gula (jumlah) | 10.3g |
| Semula jadi | 10.3g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 34.9g |
| Larut | 10.5g |
| Tidak larut | 24.4g |
| Protein | 14.1g |
| Lemak | 12.9g |
| Tepu | 2.1g |
| Tidak tepu | 10.8g |
| Natrium | 68mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Serbuk paprika?
Serbuk paprika mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Serbuk paprika sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Serbuk paprika mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Serbuk paprika mempengaruhi gula darah?
Serbuk paprika mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →