serbuk Huel
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
serbuk Huel mempunyai indeks glisemik 27, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 10 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding other lain, serbuk Huel berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
serbuk Huel adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan glisemik rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Produk yang sangat diproses
- ✗ Kandungan kalori yang agak tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 37g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 30g |
| Lemak | 13g |
| Tepu | 2.5g |
| Tidak tepu | 10g |
| Natrium | 400mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik serbuk Huel?
serbuk Huel mempunyai indeks glisemik 27, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 10 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah serbuk Huel sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
serbuk Huel mempunyai indeks glisemik rendah (27), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana serbuk Huel mempengaruhi gula darah?
serbuk Huel mempunyai beban glisemik 10 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →