Sapuan Biscoff
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Sapuan Biscoff mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 31 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Sapuan Biscoff berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Sapuan Biscoff sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi lemak tidak tepu
- ✓ Sumber tenaga yang mudah
- ✗ Kandungan gula tambahan yang tinggi
- ✗ Ultra-proses
- ✗ Rendah serat dan protein
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 57g |
| Gula (jumlah) | 35g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 32g |
| Serat | 0.6g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 2.5g |
| Lemak | 36g |
| Tepu | 7g |
| Tidak tepu | 29g |
| Natrium | 300mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sapuan Biscoff?
Sapuan Biscoff mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 31 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Sapuan Biscoff sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sapuan Biscoff mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Sapuan Biscoff mempengaruhi gula darah?
Sapuan Biscoff mempunyai beban glisemik 31 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →