puding Yorkshire dengan kobis bunga yang dikisar
GI sederhana
GL 9.6 setiap keping biasa (120 g) · GL 8 setiap 100 g
- Beban glisemik lebih rendah daripada resipi tradisional
- Mengandungi tepung halus
puding Yorkshire dengan kobis bunga yang dikisar mempunyai indeks glisemik 55, lebih rendah daripada puding Yorkshire biasa (70). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 9.6.
Dikemas kini 19 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk puding Yorkshire
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
puding Yorkshire dengan kobis bunga yang dikisar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 2.3 g |
| Natrium | 210 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik lebih rendah daripada resipi tradisional
- Serat meningkat dari kobis bunga
- Kandungan protein sederhana
- Mengandungi tepung halus
- Kandungan natrium sederhana
- Masih merupakan produk bakar yang diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik puding Yorkshire dengan kobis bunga yang dikisar?
puding Yorkshire dengan kobis bunga yang dikisar mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 9.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 8.
Adakah puding Yorkshire dengan kobis bunga yang dikisar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
puding Yorkshire dengan kobis bunga yang dikisar mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk puding Yorkshire yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
puding Yorkshire dengan kobis bunga yang dikisar mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk puding Yorkshire dalam pangkalan data ini (8 setiap 100 g).
Semak puding Yorkshire dengan kobis bunga yang dikisar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
