Pinggang babi panggang dengan kerak herba dan badam atau biji benih
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan natrium sederhana
Pinggang babi panggang dengan kerak herba dan badam atau biji benih mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk daging babi loin
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pinggang babi panggang dengan kerak herba dan badam atau biji benih ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 0.7 g |
| Semula jadi | 0.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 9.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Indeks glisemik rendah
- Sumber lemak sihat daripada badam/biji benih
- Kandungan natrium sederhana
- Kehadiran lemak tepu
- Diproses secara haba
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pinggang babi panggang dengan kerak herba dan badam atau biji benih?
Pinggang babi panggang dengan kerak herba dan badam atau biji benih mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Pinggang babi panggang dengan kerak herba dan badam atau biji benih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pinggang babi panggang dengan kerak herba dan badam atau biji benih mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk daging babi loin yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Pinggang babi panggang dengan kerak herba dan badam atau biji benih mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk daging babi loin dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Pinggang babi panggang dengan kerak herba dan badam atau biji benih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
