Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa
GI rendah
GL 5 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kehadiran gula tambahan
Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 9 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 3 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Jumlah kalori sederhana
- Kehadiran gula tambahan
- Kandungan serat rendah
- Produk tenusu (kemungkinan intoleransi)
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa?
Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.
Adakah Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa mempengaruhi gula darah?
Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Pencuci mulut tinggi protein mangga markisa dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
