Pencicah vinaigrette ringan
GI rendah
GL 0.2 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 1 setiap 100 g
- Kalori lebih rendah daripada pencicah biasa
- Mengandungi gula tambahan
Pencicah vinaigrette ringan mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.2.
Dikemas kini 3 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk sos vinaigrette
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pencicah vinaigrette ringan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 0.5 g |
| Tidak tepu | 3.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kalori lebih rendah daripada pencicah biasa
- Mengandungi lemak tidak tepu
- Mengandungi gula tambahan
- Natri sederhana tinggi
- Bahan yang diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pencicah vinaigrette ringan?
Pencicah vinaigrette ringan mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Pencicah vinaigrette ringan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pencicah vinaigrette ringan mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk sos vinaigrette yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Pencicah vinaigrette ringan mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk sos vinaigrette dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Pencicah vinaigrette ringan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
