minuman kopi sejuk beku
GI sederhana
GL 25 setiap gelas (250 g) · GL 10 setiap 100 g
- mengandungi sedikit protein
- kandungan gula tambahan yang tinggi
minuman kopi sejuk beku mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 25.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk minuman kopi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
minuman kopi sejuk beku ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (jumlah) | 15 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 13 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 0.5 g |
| Natrium | 35 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi sedikit protein
- memberikan hidrasi
- kandungan gula tambahan yang tinggi
- ultra-proses
- beban glisemik tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik minuman kopi sejuk beku?
minuman kopi sejuk beku mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 25; setiap 100 g beban glisemik ialah 10.
Adakah minuman kopi sejuk beku sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
minuman kopi sejuk beku mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk minuman kopi yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
minuman kopi sejuk beku mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk minuman kopi dalam pangkalan data ini (10 setiap 100 g).
Semak minuman kopi sejuk beku dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
