Maultaschen panggang dengan avokado dan keju feta
GI sederhana
GL 14 setiap 100 g
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat daripada avokado
- Beban glisemik sederhana
Maultaschen panggang dengan avokado dan keju feta mempunyai indeks glisemik 55, sama seperti Maultaschen biasa (55).
Dikemas kini 30 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Maultaschen
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Maultaschen panggang dengan avokado dan keju feta ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat daripada avokado
- Menyediakan protein sederhana daripada keju
- Sumber serat
- Beban glisemik sederhana
- Tepung gandum diproses
- Kandungan natrium yang agak tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Maultaschen panggang dengan avokado dan keju feta?
Maultaschen panggang dengan avokado dan keju feta mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 14 setiap 100 g.
Adakah Maultaschen panggang dengan avokado dan keju feta sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Maultaschen panggang dengan avokado dan keju feta mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Maultaschen yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Maultaschen panggang dengan avokado dan keju feta mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Maultaschen dalam pangkalan data ini (14 setiap 100 g).
Semak Maultaschen panggang dengan avokado dan keju feta dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
