Madu Manuka
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Madu Manuka mempunyai indeks glisemik 54, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 44 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Madu Manuka berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Madu Manuka adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sifat antibakteria semula jadi
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan gula tinggi
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Serat dan protein rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 335 kcal |
| Karbohidrat | 82.1g |
| Gula (jumlah) | 82.1g |
| Semula jadi | 82.1g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.1g |
| Protein | 0.3g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 12mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Madu Manuka?
Madu Manuka mempunyai indeks glisemik 54, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 44 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Madu Manuka sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Madu Manuka mempunyai indeks glisemik rendah (54), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Madu Manuka mempengaruhi gula darah?
Madu Manuka mempunyai beban glisemik 44 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →