krim perisa roti kayu manis
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
krim perisa roti kayu manis mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 49 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, krim perisa roti kayu manis berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
krim perisa roti kayu manis boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 1/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada atau nilai pemakanan minima
- ✓ Boleh memberikan tenaga segera
- ✗ Kandungan gula tambahan yang tinggi
- ✗ Diproses secara ultra dengan bahan tambahan tiruan
- ✗ Indeks glisemik dan beban yang tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 65g |
| Gula (jumlah) | 48g |
| Semula jadi | 3.0g |
| Ditambah | 45g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 18g |
| Tepu | 8g |
| Tidak tepu | 9g |
| Natrium | 250mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik krim perisa roti kayu manis?
krim perisa roti kayu manis mempunyai indeks glisemik 75, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 49 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah krim perisa roti kayu manis sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
krim perisa roti kayu manis mempunyai indeks glisemik tinggi (75). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana krim perisa roti kayu manis mempengaruhi gula darah?
krim perisa roti kayu manis mempunyai beban glisemik 49 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →