kotalet babi hutan goreng
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan natrium sederhana
kotalet babi hutan goreng mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk potongan daging babi hutan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kotalet babi hutan goreng ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 4.5 g |
| Tidak tepu | 7.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi lemak tepu
- diproses sedikit dengan serbuk roti dan minyak goreng
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kotalet babi hutan goreng?
kotalet babi hutan goreng mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah kotalet babi hutan goreng sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kotalet babi hutan goreng mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk potongan daging babi hutan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kotalet babi hutan goreng mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk potongan daging babi hutan dalam pangkalan data ini (2 setiap 100 g).
Semak kotalet babi hutan goreng dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
