kerepek Parmesan bakar
GI rendah
GL 0.2 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Tinggi lemak tepu
kerepek Parmesan bakar mempunyai indeks glisemik 5, lebih rendah daripada kerepek Parmesan biasa (10).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk kerepek Parmesan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kerepek Parmesan bakar ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 475 kcal |
| Karbohidrat | 4.1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Lemak | 31.7 g |
| Tepu | 19.7 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 1520 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kesan glisemik sangat rendah
- Makanan tenusu yang kaya dengan kalsium
- Tinggi lemak tepu
- Kandungan natrium tinggi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kerepek Parmesan bakar?
kerepek Parmesan bakar mempunyai indeks glisemik 5 (Rendah) dan beban glisemik 0.2 setiap 100 g.
Adakah kerepek Parmesan bakar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kerepek Parmesan bakar mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk kerepek Parmesan yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kerepek Parmesan bakar mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk kerepek Parmesan dalam pangkalan data ini (0.2 setiap 100 g).
Semak kerepek Parmesan bakar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
