Keping daging lembu
Tiada indeks glisemik6/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Beban glisemik sifar
- Lemak tepu tinggi
Keping daging lembu tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #2727572 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Keping daging lembu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keping daging lembu ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
210
Kalori
0 g
Karbohidrat
23 g
Protein
13 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 5.5 g |
| Tidak tepu | 7.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sifar
- Kandungan protein tinggi
- Tiada gula tambahan
- Lemak tepu tinggi
- Tiada serat
- Berpotensi diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keping daging lembu?
Keping daging lembu tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Keping daging lembu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keping daging lembu tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Keping daging lembu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
