kek lapis tanpa gula
GI rendah
GL 13 setiap 100 g
- tiada gula tambahan
- bahan diproses
kek lapis tanpa gula mempunyai indeks glisemik 45, lebih rendah daripada kek lapis biasa (75).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk kek lapis
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kek lapis tanpa gula ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- tiada gula tambahan
- kandungan protein sederhana
- bahan diproses
- beban glisemik sederhana
- kandungan serat rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kek lapis tanpa gula?
kek lapis tanpa gula mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 13 setiap 100 g.
Adakah kek lapis tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kek lapis tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk kek lapis yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kek lapis tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk kek lapis dalam pangkalan data ini (13 setiap 100 g).
Semak kek lapis tanpa gula dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
