Keju krim salmon
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan karbohidrat dan gula yang rendah
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Keju krim salmon belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Ia menggantikan lemak tepu dengan lemak mono tidak tepu yang sihat yang menyokong metabolisme insulin.
pasta avokado - GL 1 setiap 100 g Yogurt Greek lebih rendah kalori dan mengandungi lebih banyak probiotik berbanding keju proses atau keju krim tradisional.
Sos celup herba yogurt Greek tanpa lemak
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju krim salmon ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
210
Kalori
3 g
Karbohidrat
8 g
Protein
19 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 19 g |
| Tepu | 11 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat dan gula yang rendah
- Sumber protein haiwan yang baik
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
- Ketumpatan nutrien yang rendah berbanding kalori
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju krim salmon?
Indeks glisemik bagi Keju krim salmon belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju krim salmon sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju krim salmon belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju krim salmon dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
