Keju Jarlsberg
Tiada indeks glisemik5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak tepu tinggi
Keju Jarlsberg tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 29 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju Jarlsberg ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
350
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
27 g
Protein
27 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 27 g |
| Tepu | 17 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kandungan natrium sederhana
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Jarlsberg?
Keju Jarlsberg tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Keju Jarlsberg sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju Jarlsberg tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Keju Jarlsberg dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
