Keju dadih putih
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan serat rendah
Keju dadih putih mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah).
Dikemas kini 16 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk ketulan keju
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju dadih putih ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 98 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 3.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 2 g |
| Tidak tepu | 1 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Tinggi protein, rendah kalori
- Diproses secara minimum
- Kandungan serat rendah
- Mengandungi lemak tepu
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju dadih putih?
Keju dadih putih mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Keju dadih putih sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju dadih putih mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk ketulan keju yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Keju dadih putih mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk ketulan keju dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Keju dadih putih dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
