kacang merah dalam tin, ditoskan
GI rendah
GL 6 setiap 100 g
- kandungan serat tinggi
- kandungan natrium sederhana
kacang merah dalam tin, ditoskan mempunyai indeks glisemik 29 (Rendah).
Dikemas kini 11 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kacang merah dalam tin, ditoskan ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 19.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.6 g |
| Semula jadi | 0.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 5.5 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 3.7 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.4 g |
| Natrium | 240 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- sumber protein berasaskan tumbuhan yang baik
- indeks glisemik rendah
- kandungan natrium sederhana
- diproses ringan
- kandungan mikronutrien lebih rendah daripada kacang segar
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kacang merah dalam tin, ditoskan?
kacang merah dalam tin, ditoskan mempunyai indeks glisemik 29 (Rendah) dan beban glisemik 6 setiap 100 g.
Adakah kacang merah dalam tin, ditoskan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kacang merah dalam tin, ditoskan mempunyai indeks glisemik rendah (29), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana kacang merah dalam tin, ditoskan mempengaruhi gula darah?
kacang merah dalam tin, ditoskan mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak kacang merah dalam tin, ditoskan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
