Jus delima tanpa gula dicampur air
GI rendah
GL 4.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 3 setiap 100 g
- Kaya dengan polifenol
- Masih mengandungi gula semula jadi
Jus delima tanpa gula dicampur air mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 4.5.
Dikemas kini 12 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Jus delima tanpa gula dicampur air ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 25 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 5.5 g |
| Semula jadi | 5.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.03 g |
| Tidak larut | 0.07 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya dengan polifenol
- Gula lebih rendah daripada jus tulen
- Pemprosesan minimum
- Masih mengandungi gula semula jadi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Jus delima tanpa gula dicampur air?
Jus delima tanpa gula dicampur air mempunyai indeks glisemik 50 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 4.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Jus delima tanpa gula dicampur air sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Jus delima tanpa gula dicampur air mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Jus delima tanpa gula dicampur air mempengaruhi gula darah?
Jus delima tanpa gula dicampur air mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Jus delima tanpa gula dicampur air dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
