Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang)
GI rendah
GL 0.4 setiap keping biasa (120 g) · GL 0.3 setiap 100 g
- Kalori sangat rendah
- Kandungan natrium tinggi
Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang) mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.4.
Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 12 kcal |
| Karbohidrat | 2.3 g |
| Gula (jumlah) | 1.1 g |
| Semula jadi | 1.1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.9 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.04 g |
| Tidak tepu | 0.16 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kalori sangat rendah
- Tiada gula tambahan
- Mengandungi sedikit serat
- Kandungan natrium tinggi
- Pemprosesan sederhana
- Kandungan protein dan mikronutrien rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang)?
Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang) mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 0.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.3.
Adakah Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang) mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang) mempengaruhi gula darah?
Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang) mempunyai beban glisemik 0.3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Jeruk dill jeruk (tiada gula tambahan, dicincang) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
