isi dada ayam
Tiada indeks glisemik9/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 9/10
- kandungan protein yang sangat tinggi
- tiada kandungan serat
isi dada ayam tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 6 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
isi dada ayam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
110
Kalori
0 g
Karbohidrat
23 g
Protein
1.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 0.9 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang sangat tinggi
- rendah lemak dan tiada gula tambahan
- tahap pemprosesan yang rendah
- tiada kandungan serat
- kepelbagaian mikronutrien yang rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik isi dada ayam?
isi dada ayam tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah isi dada ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
isi dada ayam tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak isi dada ayam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
