ikan dory
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- kandungan protein yang tinggi
- kandungan serat yang rendah
ikan dory tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 26 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk ikan dory
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
ikan dory ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
88
Kalori
0 g
Karbohidrat
17 g
Protein
2.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 88 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 2.3 g |
| Tepu | 0.6 g |
| Tidak tepu | 1.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
35%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- rendah lemak tepu
- kandungan serat yang rendah
- mungkin mengandungi kesan bahan cemar daripada penternakan
Alergen
Mengandungi: ikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik ikan dory?
ikan dory tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah ikan dory sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
ikan dory tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak ikan dory dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
