Ham bakar rumah
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
Ham bakar rumah tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Daging Ham Babi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ham bakar rumah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
180
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
25 g
Protein
8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 2.8 g |
| Tidak tepu | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
55%
Sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ham bakar rumah?
Ham bakar rumah tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Ham bakar rumah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ham bakar rumah tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Ham bakar rumah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
