Garam laut berherba
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
10 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan kalori yang rendah
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Garam laut berherba belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 10 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 29 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Garam laut berherba ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
70
Kalori
10 g
Karbohidrat
3 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 35000 mg |
Tahap pemprosesan
30%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori yang rendah
- Mengandungi herba dan sayur-sayuran
- Tiada gula tambahan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Kandungan protein dan lemak sihat yang minimum
- Ketumpatan mikronutrien yang rendah bagi setiap hidangan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Garam laut berherba?
Indeks glisemik bagi Garam laut berherba belum diukur. Ia mengandungi 10 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Garam laut berherba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Garam laut berherba belum diukur. Dengan 10 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Garam laut berherba dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
