Garam herba
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
10 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Tiada gula tambahan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Garam herba belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 10 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Garam laut semula jadi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Garam herba ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
60
Kalori
10 g
Karbohidrat
3 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 1 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 0.8 g |
| Natrium | 35000 mg |
Tahap pemprosesan
30%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Tiada gula tambahan
- Mengandungi herba dan rempah yang bermanfaat
- Pemprosesan minimum
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Kandungan protein yang rendah
- Ketumpatan kalori dan nutrien yang rendah setiap hidangan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Garam herba?
Indeks glisemik bagi Garam herba belum diukur. Ia mengandungi 10 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Garam herba sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Garam herba belum diukur. Dengan 10 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Garam herba dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
