daging sejuk vegan

GI 45 · RendahGL 4 / 100 g4/10

GI rendah

45 GI

GL 4 setiap 100 g

Skor Logi 4/10
  • Bebas kolesterol
  • Kandungan natrium yang tinggi

daging sejuk vegan mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).

Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Daging sejuk dihiris

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

daging sejuk vegan ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

180
Kalori
8 g
Karbohidrat
18 g
Protein
8 g
Lemak
per 100g
Kalori180 kcal
Karbohidrat8 g
Gula (jumlah)1.5 g
Semula jadi0.5 g
Ditambah1 g
Serat5 g
Larut1.5 g
Tidak larut3.5 g
Protein18 g
Lemak8 g
Tepu1.2 g
Tidak tepu6.8 g
Natrium1200 mg

Tahap pemprosesan

90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Bebas kolesterol
  • Kandungan protein sederhana
  • Kandungan natrium yang tinggi
  • Bahan-bahan yang diproses secara ultra
  • Mengandungi gula tambahan

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik daging sejuk vegan?

daging sejuk vegan mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 4 setiap 100 g.

Adakah daging sejuk vegan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

daging sejuk vegan mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk Daging sejuk dihiris yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

daging sejuk vegan mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Daging sejuk dihiris dalam pangkalan data ini (4 setiap 100 g).

Semak daging sejuk vegan dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.