Daging rusuk babi goreng berempah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Daging rusuk babi goreng berempah mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Daging rusuk babi goreng berempah berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Daging rusuk babi goreng berempah adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 5.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber protein
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Kandungan lemak tepu yang agak tinggi
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 13g |
| Gula (jumlah) | 0.7g |
| Semula jadi | 0.7g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.7g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.5g |
| Protein | 19g |
| Lemak | 15g |
| Tepu | 4.5g |
| Tidak tepu | 8.5g |
| Natrium | 420mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging rusuk babi goreng berempah?
Daging rusuk babi goreng berempah mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 6 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Daging rusuk babi goreng berempah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging rusuk babi goreng berempah mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Daging rusuk babi goreng berempah mempengaruhi gula darah?
Daging rusuk babi goreng berempah mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →