Daging ayam belanda kisar yang direneh dalam tomato hancur, herba, dan aromatik
GI rendah
GL 1.5 setiap 100 g
- Sumber protein tanpa lemak
- Mengandungi sedikit natrium
Daging ayam belanda kisar yang direneh dalam tomato hancur, herba, dan aromatik mempunyai indeks glisemik 35, lebih tinggi daripada Ragu ayam belanda biasa (20).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Ragu ayam belanda
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Daging ayam belanda kisar yang direneh dalam tomato hancur, herba, dan aromatik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 2.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 3 g |
| Tepu | 0.7 g |
| Tidak tepu | 2.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein tanpa lemak
- Kandungan serat sederhana
- Rendah lemak tepu
- Mengandungi sedikit natrium
- Rendah lemak omega-3
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Daging ayam belanda kisar yang direneh dalam tomato hancur, herba, dan aromatik?
Daging ayam belanda kisar yang direneh dalam tomato hancur, herba, dan aromatik mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 1.5 setiap 100 g.
Adakah Daging ayam belanda kisar yang direneh dalam tomato hancur, herba, dan aromatik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Daging ayam belanda kisar yang direneh dalam tomato hancur, herba, dan aromatik mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Ragu ayam belanda yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Ragu ayam belanda dalam pangkalan data ini, Ragu ayam belanda mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Daging ayam belanda kisar yang direneh dalam tomato hancur, herba, dan aromatik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
