Dada ayam belanda salai tanpa lemak

Tiada indeks glisemik7/10

Indeks glisemik belum diukur

2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
  • Kandungan lemak sangat rendah
  • Kandungan natrium sederhana

Dada ayam belanda salai tanpa lemak belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 9 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk dada ayam belanda

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Dada ayam belanda salai tanpa lemak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

95
Kalori
2 g
Karbohidrat
20 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
Kalori95 kcal
Karbohidrat2 g
Gula (jumlah)1 g
Semula jadi1 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein20 g
Lemak0.5 g
Tepu0.1 g
Tidak tepu0.4 g
Natrium900 mg

Tahap pemprosesan

70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan lemak sangat rendah
  • Kandungan protein tinggi
  • Tiada gula tambahan
  • Kandungan natrium sederhana
  • Produk daging diproses
  • Kandungan serat minimum

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Dada ayam belanda salai tanpa lemak?

Indeks glisemik bagi Dada ayam belanda salai tanpa lemak belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Dada ayam belanda salai tanpa lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Dada ayam belanda salai tanpa lemak belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Bentuk dada ayam belanda yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk dada ayam belanda dalam pangkalan data ini, Dada ayam belanda dihiris dan avokado dibalut daun salad mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).

Semak Dada ayam belanda salai tanpa lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.