Capicola
Tiada indeks glisemik3/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
Capicola tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 21 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Coppa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Capicola ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
410
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
23 g
Protein
36 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 36 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 21 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kaya dengan vitamin B
- Kandungan lemak tepu yang tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Produk daging diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Capicola?
Capicola tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Capicola sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Capicola tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Capicola dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
