Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam)
GI rendah
GL 0.3 setiap sudu teh biasa (5 g) · GL 5.5 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Pemprosesan sederhana
Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam) mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu teh biasa (5 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.3.
Disemak 7 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI, disemak manusia) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam) ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 sudu teh | 3 g | 0.2 |
| 1 sudu besar | 9 g | 0.5 |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 300 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 25 g |
| Larut | 7.5 g |
| Tidak larut | 17.5 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 5.8 g |
| Natrium | 50 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Tiada gula tambahan
- Kaya dengan antioksidan
- Pemprosesan sederhana
- Kandungan protein rendah
- Potensi penggunaan berlebihan sebagai perasa
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam)
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam)?
Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam) mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu sudu teh biasa (5 g) mempunyai beban glisemik 0.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 5.5.
Adakah Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam) mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam) mempengaruhi gula darah?
Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam) mempunyai beban glisemik 5.5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Campuran paprika salai dan serbuk bawang putih (tanpa garam) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
