biskut petit beurre
GI tinggi
GL 60 setiap keping biasa (120 g) · GL 50 setiap 100 g
- Kandungan protein rendah
- Beban glisemik tinggi
biskut petit beurre mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 60.
Dikemas kini 31 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g They contain fewer processed carbohydrates and do not cause a sudden increase in blood glucose levels.
pencuci mulut krim kelapa - GL 19 setiap 100 g They have a low glycemic index and a higher content of protein and fiber, which promotes blood sugar control.
Kerepek roti tepung kacang kuda
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
biskut petit beurre ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 72 g |
| Gula (jumlah) | 22 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 18 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein rendah
- Jumlah serat kecil
- Beban glisemik tinggi
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Tahap pemprosesan tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik biskut petit beurre?
biskut petit beurre mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 60; setiap 100 g beban glisemik ialah 50.
Adakah biskut petit beurre sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
biskut petit beurre mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah pencuci mulut krim kelapa.
Bagaimana biskut petit beurre mempengaruhi gula darah?
biskut petit beurre mempunyai beban glisemik 50 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak biskut petit beurre dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
