biskut petit beurre
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
biskut petit beurre mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 50 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, biskut petit beurre berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
biskut petit beurre boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 2.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein rendah
- ✓ Jumlah serat kecil
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Tahap pemprosesan tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 72g |
| Gula (jumlah) | 22g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 18g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 13g |
| Tepu | 7g |
| Tidak tepu | 5g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik biskut petit beurre?
biskut petit beurre mempunyai indeks glisemik 70, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 50 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah biskut petit beurre sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
biskut petit beurre mempunyai indeks glisemik tinggi (70). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana biskut petit beurre mempengaruhi gula darah?
biskut petit beurre mempunyai beban glisemik 50 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →