bar protein mentega badam
GI sederhana
GL 22 setiap 100 g
- kandungan protein yang baik
- tinggi gula tambahan
bar protein mentega badam mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Dikemas kini 25 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
bar protein mentega badam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (jumlah) | 14 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 10 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.5 g |
| Tidak larut | 4.5 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 15 g |
| Natrium | 200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang baik
- mengandungi serat diet
- tinggi gula tambahan
- diproses secara meluas
- beban glisemik sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik bar protein mentega badam?
bar protein mentega badam mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 22 setiap 100 g.
Adakah bar protein mentega badam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
bar protein mentega badam mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Kacang dan badam.
Bagaimana bar protein mentega badam mempengaruhi gula darah?
bar protein mentega badam mempunyai beban glisemik 22 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak bar protein mentega badam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
