aising mentega kacang
GI sederhana
GL 25 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit protein daripada kacang tanah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
aising mentega kacang mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana).
Dikemas kini 24 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Mousse ini menawarkan tekstur yang kaya dan berkrim seperti aising, tetapi dengan GL yang jauh lebih rendah iaitu 1 berbanding 25.
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) - GL 2.7 setiap 100 g Mentega badam kayu manis berfungsi sebagai sapuan padat nutrien dengan glisemik lebih rendah yang memuaskan keinginan untuk topping kacang yang manis.
sapuan badam dan kayu manis tanpa gula tambahan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
aising mentega kacang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 470 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (jumlah) | 38 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 35 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 21 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit protein daripada kacang tanah
- Membekalkan sedikit lemak tidak tepu
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Tinggi lemak tepu
- Diproses secara ultra
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik aising mentega kacang?
aising mentega kacang mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 25 setiap 100 g.
Adakah aising mentega kacang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
aising mentega kacang mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Sesuai diambil secara sederhana, sebaiknya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah ialah Mousse coklat avokado (dengan buah monk).
Bagaimana aising mentega kacang mempengaruhi gula darah?
aising mentega kacang mempunyai beban glisemik 25 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak aising mentega kacang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
