와사 오리지널 크리스프브레드
GI 45 · 낮음개당 GL 367/10
저혈당지수(GI)
45 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 36 · 100 g당 혈당부하(GL) 30
Logi 점수 7/10
- 고섬유질 함량
- 중간 나트륨 함량
와사 오리지널 크리스프브레드의 혈당지수는 45로, 일반 고식이섬유 크리스프브레드(45)와 동일합니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 36을 추가합니다.
2026. 7. 13.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
고식이섬유 크리스프브레드의 형태
- GI 45 · 100 g당 혈당부하(GL) 30
고식이섬유 크리스프브레드 - 저탄수화물 크리스프브레드GI 25 · 100 g당 혈당부하(GL) 4.5 low sodium
- GI 25 · 100 g당 혈당부하(GL) 5 seed based
씨앗 기반 크리스프브레드(아마씨, 치아, 호박) - GI 55 · 100 g당 혈당부하(GL) 19 whole
통곡물 와플과 후무스 - GI 35 · 100 g당 혈당부하(GL) 21 amaranth
아마란스 크리스프브레드 - GI 45 · 100 g당 혈당부하(GL) 25 gluten freeseeds
글루텐프리 씨앗 귀리 크리스프브레드 - 보리 크리스프브레드GI 45 · 100 g당 혈당부하(GL) 29 barley
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Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
와사 오리지널 크리스프브레드은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
340
칼로리
67 g
탄수화물
9 g
단백질
1.5 g
지방
100g당
| 칼로리 | 340 kcal |
| 탄수화물 | 67 g |
| 당류 (합계) | 1 g |
| 천연 | 1 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 14 g |
| 수용성 | 4.2 g |
| 불용성 | 9.8 g |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 1.5 g |
| 포화 | 0.3 g |
| 불포화 | 1.2 g |
| 나트륨 | 500 mg |
가공 수준
60%
중간
이 점수의 이유
- 고섬유질 함량
- 저지방
- 저당
- 중간 나트륨 함량
- 가공 곡물 제품
알레르기 유발물질
함유: 글루텐
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
와사 오리지널 크리스프브레드의 혈당지수는 얼마인가요?
와사 오리지널 크리스프브레드의 혈당지수는 45 (낮음)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 36이고, 100 g당 혈당부하는 30입니다.
와사 오리지널 크리스프브레드은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
와사 오리지널 크리스프브레드은 낮은 혈당지수(45)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
고식이섬유 크리스프브레드의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 고식이섬유 크리스프브레드 형태 중 저탄수화물 크리스프브레드가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 4.5).
Logi 앱에서 와사 오리지널 크리스프브레드과 1회분을 확인하세요.
