땅콩버터 드롭
GI 55 · 중간개당 GL 31.22.5/10
중간 혈당지수(GI)
55 GI
일반적인 개 (120 g)당 혈당부하(GL) 31.2 · 100 g당 혈당부하(GL) 26
Logi 점수 2.5/10
- 단백질 함유
- 첨가당 함량이 매우 높음
땅콩버터 드롭의 혈당지수는 55 (중간)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)은 혈당부하 31.2을 추가합니다.
2025. 12. 7.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
- 100 g당 혈당부하(GL) 2.8 It contains no added sugar, lower glycemic load, and healthier fat profile compared to peanut butter drops.
천연 땅콩버터 - 100 g당 혈당부하(GL) 10.6 Lower in sugar and glycemic impact, while providing antioxidants and fiber.
고식이섬유 다크 초콜릿 - 100 g당 혈당부하(GL) 17.4 High in fiber and protein, low glycemic load, and no added sugars, making them much better for insulin resistance.
구운 병아리콩 스낵
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
땅콩버터 드롭은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
520
칼로리
48 g
탄수화물
10 g
단백질
32 g
지방
100g당
| 칼로리 | 520 kcal |
| 탄수화물 | 48 g |
| 당류 (합계) | 40 g |
| 천연 | 5 g |
| 첨가 | 35 g |
| 식이섬유 | 3 g |
| 수용성 | 0.9 g |
| 불용성 | 2.1 g |
| 단백질 | 10 g |
| 지방 | 32 g |
| 포화 | 8 g |
| 불포화 | 22 g |
| 나트륨 | 180 mg |
가공 수준
90%
고도 가공
이 점수의 이유
- 단백질 함유
- 불포화 지방 함유
- 첨가당 함량이 매우 높음
- 높은 혈당 부하
- 섬유질 함량이 낮음
알레르기 유발물질
함유: 우유땅콩
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
땅콩버터 드롭의 혈당지수는 얼마인가요?
땅콩버터 드롭의 혈당지수는 55 (중간)입니다. 일반적인 개 1회분(120 g)의 혈당부하는 31.2이고, 100 g당 혈당부하는 26입니다.
땅콩버터 드롭은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
땅콩버터 드롭은(는) 중간 혈당지수(55)입니다. 적당량 섭취가 가능하며, 단백질 또는 지방과 함께 섭취하는 것이 이상적입니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 천연 땅콩버터.
땅콩버터 드롭은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
땅콩버터 드롭의 100g당 혈당부하는 26로 혈당에 상당한 영향을 나타냅니다.
Logi 앱에서 땅콩버터 드롭과 1회분을 확인하세요.
