칡 전분 함유 베이킹파우더
GI 70 · 높음100 g당 GL 192/10
고혈당지수(GI)
70 GI
100 g당 혈당부하(GL) 19
Logi 점수 2/10
- 글루텐 프리 (칡 전분)
- 매우 높은 나트륨 함량
칡 전분 함유 베이킹파우더의 혈당지수는 70 (높음)입니다.
2026. 7. 13.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
칡 전분 함유 베이킹파우더은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
110
칼로리
27 g
탄수화물
0 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 110 kcal |
| 탄수화물 | 27 g |
| 당류 (합계) | 0 g |
| 천연 | 0 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 1.2 g |
| 수용성 | 0.4 g |
| 불용성 | 0.8 g |
| 단백질 | 0 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 11000 mg |
가공 수준
85%
고도 가공
이 점수의 이유
- 글루텐 프리 (칡 전분)
- 무가당
- 매우 높은 나트륨 함량
- 고도로 가공됨
- 높은 혈당 지수
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
칡 전분 함유 베이킹파우더의 혈당지수는 얼마인가요?
칡 전분 함유 베이킹파우더의 혈당지수는 70 (높음)이고, 100 g당 혈당부하는 19입니다.
칡 전분 함유 베이킹파우더은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
칡 전분 함유 베이킹파우더은 높은 혈당지수(70)를 가져 혈당을 빠르게 높입니다. 인슐린 저항성이 있는 분들은 섭취를 제한하세요.
베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
칡 전분 함유 베이킹파우더은(는) 이 데이터베이스의 모든 베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨) 형태 중 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 19).
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