베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)
혈당지수 없음2/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 27.7 g
Logi 점수 2/10
- 소량 사용: 작은술 1개당 약 2kcal 추가
- 나트륨 함량이 매우 높음: 작은술 1개당 약 490mg
베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 27.7 g을(를) 포함합니다.
2026. 10. 8. 검토됨 · 출처: USDA FoodData Central #172803 , Logi 영양팀 · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
- GI 없음 Raises cakes and muffins the same way with about 90 mg of sodium per 100 g instead of over 10 g.
저나트륨 팽창제 - GI 없음 With an acid such as yogurt, buttermilk or lemon juice it leavens dough; about a quarter of the amount is enough.
베이킹 소다 - GI 없음 Whipped egg whites lift sponge cakes, pancakes and waffles without any added sodium salts.
계란 흰자
베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,147가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
1회분
| 1회분 | 그램 |
|---|---|
| 1/2 tsp | 2 g |
| 1 tsp | 5 g |
| 1 tbsp | 14 g |
| 1 sachet (for 500 g flour) | 15 g |
영양 정보 (100g당)
53
칼로리
27.7 g
탄수화물
0 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 53 kcal |
| 탄수화물 | 27.7 g |
| 당류 (합계) | 0 g |
| 천연 | 0 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 수용성 | 0.1 g |
| 불용성 | 0.1 g |
| 단백질 | 0 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 11000 mg |
가공 수준
85%
고도 가공
이 점수의 이유
- 소량 사용: 작은술 1개당 약 2kcal 추가
- 지방과 설탕이 들어있지 않음
- 나트륨 함량이 매우 높음: 작은술 1개당 약 490mg
- 단백질, 식이섬유, 비타민이 들어있지 않음
알레르기 유발물질
EU-14 알레르기 유발물질 없음
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)의 혈당지수는 얼마인가요?
베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 27.7 g을(를) 포함합니다.
베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
베이킹파우더(홈메이드, 저나트륨)의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 27.7 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
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