레몬 제스트와 레몬 오일을 곁들인 천연 아몬드 버터
혈당지수 없음7.5/10
혈당지수 미측정
100 g당 탄수화물 11 g
Logi 점수 7.5/10
- 불포화 지방 함량 높음
- 높은 칼로리 밀도
레몬 제스트와 레몬 오일을 곁들인 천연 아몬드 버터의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 11 g을(를) 포함합니다.
2026. 4. 3.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
아몬드 버터의 형태
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
레몬 제스트와 레몬 오일을 곁들인 천연 아몬드 버터은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
610
칼로리
11 g
탄수화물
21 g
단백질
55 g
지방
100g당
| 칼로리 | 610 kcal |
| 탄수화물 | 11 g |
| 당류 (합계) | 4 g |
| 천연 | 4 g |
| 첨가 | 0 g |
| 식이섬유 | 11 g |
| 수용성 | 3.3 g |
| 불용성 | 7.7 g |
| 단백질 | 21 g |
| 지방 | 55 g |
| 포화 | 4.5 g |
| 불포화 | 48 g |
| 나트륨 | 1 mg |
가공 수준
40%
중간
이 점수의 이유
- 불포화 지방 함량 높음
- 좋은 식이섬유 공급원
- 설탕 무첨가
- 높은 칼로리 밀도
- 중간 정도의 가공
- 잠재적 알레르기 유발 물질 (견과류)
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
레몬 제스트와 레몬 오일을 곁들인 천연 아몬드 버터의 혈당지수는 얼마인가요?
레몬 제스트와 레몬 오일을 곁들인 천연 아몬드 버터의 혈당지수는 아직 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 11 g을(를) 포함합니다.
레몬 제스트와 레몬 오일을 곁들인 천연 아몬드 버터은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
레몬 제스트와 레몬 오일을 곁들인 천연 아몬드 버터의 혈당지수는 측정되지 않았습니다. 100 g당 탄수화물 11 g이므로 1회분 양에 주의하세요.
아몬드 버터의 형태 중 혈당부하가 가장 낮은 것은?
이 데이터베이스의 아몬드 버터 형태 중 아몬드 버터와 무가당 코코아 가루 혼합가 혈당부하가 가장 낮습니다 (100 g당 2).
Logi 앱에서 레몬 제스트와 레몬 오일을 곁들인 천연 아몬드 버터과 1회분을 확인하세요.
