쿠키 앤 크림 향
GI 85 · 높음100 g당 GL 801/10
고혈당지수(GI)
85 GI
100 g당 혈당부하(GL) 80
Logi 점수 1/10
- 저지방 함량
- 매우 높은 혈당 지수
쿠키 앤 크림 향의 혈당지수는 85 (높음)입니다.
2026. 1. 16.에 업데이트됨 · 출처: Logi 영양팀 (USDA 기반 성분, AI 지원) · 의료적 조언이 아닙니다 · 오류 신고
이것 대신
Logi · 인슐린 저항성 관리
더 스마트한 식품 선택으로 혈당을 낮추세요
쿠키 앤 크림 향은(는) Logi가 식사 사진에서 점수화하는 11,115가지 식품 중 하나입니다 — 1회분과 함께.
영양 정보 (100g당)
380
칼로리
95 g
탄수화물
0 g
단백질
0 g
지방
100g당
| 칼로리 | 380 kcal |
| 탄수화물 | 95 g |
| 당류 (합계) | 90 g |
| 천연 | 0 g |
| 첨가 | 90 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 수용성 | 0 g |
| 불용성 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |
| 지방 | 0 g |
| 포화 | 0 g |
| 불포화 | 0 g |
| 나트륨 | 50 mg |
가공 수준
95%
고도 가공
이 점수의 이유
- 저지방 함량
- 포화 지방 없음
- 매우 높은 혈당 지수
- 극도로 높은 당 함량
- 섬유질과 단백질 부족
알레르기 유발물질
함유: 글루텐우유
Logi Food Coach의 저혈당지수(GI) 레시피
자주 묻는 질문
쿠키 앤 크림 향의 혈당지수는 얼마인가요?
쿠키 앤 크림 향의 혈당지수는 85 (높음)이고, 100 g당 혈당부하는 80입니다.
쿠키 앤 크림 향은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
쿠키 앤 크림 향은(는) 고혈당지수(85)로 혈당을 빠르게 올릴 수 있습니다. 더 낮은 혈당부하 대체식품: 실론 시나몬.
쿠키 앤 크림 향은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
쿠키 앤 크림 향의 100g당 혈당부하는 80로 혈당에 상당한 영향을 나타냅니다.
Logi 앱에서 쿠키 앤 크림 향과 1회분을 확인하세요.
