참깨 없는 식품

10,548개 식품

참깨(타히니, 참기름, 참깨 등)가 없는 식품. 빵, 후무스, 드레싱 등에 자주 숨겨진 성분으로 포함될 수 있음. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

닭꼬치 — 8.5/10 닭날개 — 6/10 닭날개 구이 — 8/10 닭날개살 — 8/10 닭다리 — 8.5/10 닭다리 — 8/10 닭다리 — 7/10 닭다리 쿼터 — 6/10 닭다리살 — 8/10 닭다리살 — 8/10 닭다리살(드럼스틱 및 껍질 포함) — 6.5/10 닭목 — 6/10 닭발 — 5/10 닭봉 — 8/10 닭뼈 — 7/10 닭염통 — 8/10 대구 — 9/10 대구 — 9/10 대구 간유 — 6/10 대구 등심살 — 9/10 대구 버터 소스 구이 — 7.5/10 대구 스테이크 — 9/10 대구 어묵 — 8.5/10 대구 크림 조림 — 7/10 대구 필레 — 9/10 대구 필레 — 9/10 대나무 섬유 — 6/10 대두 단백질 분리물 — 6/10 대두 레시틴 — 3/10 대두유 — 3/10 대서양 고등어 — 9/10 대서양 청어 — 8/10 대서양대구 — 9/10 더블 크림 — 3/10 데브레치너 소시지 — 3/10 데블드 에그 — 6/10 데블드 에그 — 6/10 데일리레아 치즈 스프레드 — 3/10 데친 문어 — 8/10 덴텍스 필레 — 9/10 델리 돼지고기 등심 — 5/10 델리 미트 — 3/10 델리 터키 — 5/10 도미 — 9/10 도미 — 9.5/10 도미 — 9/10 도미 — 9/10 도미 필레 — 9/10 도비아코 치즈 — 5/10 돈가스 — 6/10 돈코츠 육수 — 4/10 동물성 단백질 파우더(예: 유청 아이솔레이트) — 8/10 동물성 지방 — 3/10 돼지 간 — 7/10 돼지 간 파테 — 3/10 돼지 귀 — 6/10 돼지 꼬리 — 5/10 돼지 등심 — 7/10 돼지 등심 햄 — 5/10 돼지 등지방 — 4/10 돼지 목살 구이 — 5/10 돼지 목살 슬라이스 — 6/10 돼지 부속물 — 7/10 돼지 뺨살 — 3/10 돼지 뺨살 — 5/10 돼지 안심 — 8/10 돼지 안심 — 7/10 돼지 안심 — 8/10 돼지 앞다리살 — 6/10 돼지 육수 — 6.5/10 돼지 젤라틴 — 6/10 돼지 창자 — 5/10 돼지 콜라겐 단백질 — 6/10 돼지 피 — 8/10 돼지 피 — 4/10 돼지갈비 — 6/10 돼지갈비 — 6/10 돼지고기 — 8/10 돼지고기 — 4.5/10 돼지고기 기로스 — 5/10 돼지고기 꼬치 — 7/10 돼지고기 다짐육 — 6/10 돼지고기 다짐육 — 4/10 돼지고기 다짐육 — 5/10 돼지고기 등심 (뼈 없는 살코기) — 8/10 돼지고기 롤라드 — 5.5/10 돼지고기 메달리온 — 8/10 돼지고기 샤슬릭 구이 — 6/10 돼지고기 소 — 4.5/10 돼지고기 소고기 다짐육 — 6/10 돼지고기 소시지 — 4.8/10 돼지고기 소시지 라구 — 4/10 돼지고기 스테이크 — 6/10 돼지고기 슬라이스 — 3/10 돼지고기 시식 — 3/10 돼지고기 안심 — 7/10 돼지고기 자투리살 — 3/10 돼지고기 젤리 — 6/10 돼지고기 채 썬 것 — 8/10 돼지고기 카바노스 — 3/10
Food diary cheat sheet

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