브라트부어스트 소시지
GI 0 · 낮음
GL 0 · 낮음
Score 3/10
Logi · 인슐린 저항성 관리
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브라트부어스트 소시지의 혈당지수는 0로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 0로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
같은 meat 중에서 브라트부어스트 소시지의 혈당지수는 가장 낮은 편에 해당합니다.
브라트부어스트 소시지은 혈당 관리, 인슐린 저항성 또는 저GI 식단을 따르는 분들에게 적합합니다.
혈당지수 0
낮음 GI
혈당 조절에 최적
혈당부하 0
낮음 GL
혈당에 최소 영향
297
칼로리
2.5g
탄수화물
13.5g
단백질
26g
지방
Logi 점수: 3/10
이 점수의 이유
- ✓ 고단백 함량
- ✓ 비타민 B군의 공급원
- ✗ 높은 포화지방
- ✗ 높은 나트륨 함량
- ✗ 가공육 제품
가공 수준
80%
고도 가공
영양 정보 (100g당)
| 칼로리 | 297 kcal |
| 탄수화물 | 2.5g |
| 당류 (합계) | 1g |
| 천연 | 0.5g |
| 첨가 | 0.5g |
| 식이섬유 | 0g |
| 수용성 | 0g |
| 불용성 | 0g |
| 단백질 | 13.5g |
| 지방 | 26g |
| 포화 | 9.2g |
| 불포화 | 15.5g |
| 나트륨 | 810mg |
자주 묻는 질문
브라트부어스트 소시지의 혈당지수는 얼마인가요?
브라트부어스트 소시지의 혈당지수는 0로 낮은 GI 식품으로 분류됩니다. 100g당 혈당부하 0로 혈당에 최소 영향을 미칩니다.
브라트부어스트 소시지은 인슐린 저항성이 있는 분들에게 적합한가요?
브라트부어스트 소시지은 낮은 혈당지수(0)로 인슐린 저항성이 있는 분들에게 좋은 선택입니다.
브라트부어스트 소시지은 혈당에 어떤 영향을 미치나요?
브라트부어스트 소시지의 100g당 혈당부하는 0로 혈당에 최소 영향을 나타냅니다.
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