イエルバ・マテの葉

血糖指数なし8/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物8g
Logiスコア 8/10
  • 抗酸化物質(ポリフェノール)が豊富
  • カフェインを含む

イエルバ・マテの葉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物8gを含みます。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

イエルバ・マテの葉の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

イエルバ・マテの葉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

60
カロリー
8 g
炭水化物
5 g
タンパク質
1 g
脂質
100gあたり
カロリー60 kcal
炭水化物8 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維6 g
水溶性2 g
不溶性4 g
タンパク質5 g
脂質1 g
飽和脂肪酸0.2 g
不飽和脂肪酸0.8 g
ナトリウム10 mg

加工度

20%
最小限
このスコアの理由
  • 抗酸化物質(ポリフェノール)が豊富
  • 食物繊維を含む
  • 低グリセミック指数
  • カフェインを含む
  • タンパク質含有量が少ない

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

イエルバ・マテの葉の血糖指数は何ですか?

イエルバ・マテの葉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物8gを含みます。

イエルバ・マテの葉はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

イエルバ・マテの葉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物8gを含むため、ポーション量に注意してください。

イエルバ・マテの葉の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のイエルバ・マテの葉の中で、乾燥マテ茶葉が最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでイエルバ・マテの葉をポーションとともに確認。

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