オートファイバー（外皮粉末）
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物90g
Logiスコア 9/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- 高度に加工されている
オートファイバー（外皮粉末）の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物90gを含みます。
2025/11/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
オートファイバー（外皮粉末）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
90 g
炭水化物
3 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 90 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 90 g |
| 水溶性 | 2 g |
| 不溶性 | 88 g |
| タンパク質 | 3 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 非常に低い血糖負荷と血糖指数
- 砂糖不使用
- 高度に加工されている
- タンパク質含有量が低い
- 微量栄養素がほとんどない
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
オートファイバー（外皮粉末）の血糖指数は何ですか？
オートファイバー（外皮粉末）の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物90gを含みます。
オートファイバー（外皮粉末）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
オートファイバー（外皮粉末）の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物90gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでオートファイバー（外皮粉末）をポーションとともに確認。
