植物繊維
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物90g
Logiスコア 6/10
- 血糖値への影響がゼロ
- 高度に分離・加工された繊維源
植物繊維の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物90gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
90 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 90 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 90 g |
| 水溶性 | 27 g |
| 不溶性 | 63 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 血糖値への影響がゼロ
- 総食物繊維含有量が極めて高い
- 砂糖や脂肪の添加がゼロ
- 高度に分離・加工された繊維源
- 生物学的利用能のある栄養素やタンパク質が欠如している
- 濃縮された不溶性食物繊維による消化器への刺激の可能性
よくある質問
植物繊維の血糖指数は何ですか？
植物繊維の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物90gを含みます。
植物繊維はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
植物繊維の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物90gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで植物繊維をポーションとともに確認。
