ヴィーガンヌクマム

GI 55 · 中GL 9 / 100g3/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 9

Logiスコア 3/10

ヴィーガンヌクマムの血糖指数は55で、通常のヌクチャム（55）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ヴィーガンヌクマムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

16 g

炭水化物

1 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ヴィーガンヌクマムの血糖指数は何ですか？

ヴィーガンヌクマムの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は9です。

ヴィーガンヌクマムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ヴィーガンヌクマムは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

ヌクチャムの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ヴィーガンヌクマムはこのデータベース内の全ヌクチャムの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり9）。

Logiアプリでヴィーガンヌクマムをポーションとともに確認。