ヴィーガンフェタチーズ

GI 40 · 低GL 0.9 / 枚3/10

低GI

40 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 0.9 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 3/10

ヴィーガンフェタチーズの血糖指数は40（低）です。標準的な枚（30g）で血糖負荷は0.9増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ヴィーガンフェタチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

270

カロリー

7 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

25 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ヴィーガンフェタチーズの血糖指数は何ですか？

ヴィーガンフェタチーズの血糖指数は40（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は0.9、100gあたりは3です。

ヴィーガンフェタチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ヴィーガンフェタチーズは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

伝統的なフェタチーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ヴィーガンフェタチーズはこのデータベース内の全伝統的なフェタチーズの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。

Logiアプリでヴィーガンフェタチーズをポーションとともに確認。