ヴィーガンチキン風ピース
GI 40 · 低
GL 3 · 低
Score 6/10
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ヴィーガンチキン風ピースの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ヴィーガンチキン風ピースの血糖指数は最も低い部類です。
ヴィーガンチキン風ピースは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 3
低 GL
血糖への最小限の影響
130
カロリー
7g
炭水化物
18g
タンパク質
3g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Good protein source
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ Ultra-processed nature
- ✗ High sodium content
- ✗ Contains additives/isolates
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 130 kcal |
| 炭水化物 | 7g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 0.5g |
| 添加 | 0.5g |
| 食物繊維 | 5g |
| 水溶性 | 1.5g |
| 不溶性 | 3.5g |
| タンパク質 | 18g |
| 脂質 | 3g |
| 飽和脂肪酸 | 0.4g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.6g |
| ナトリウム | 600mg |
よくある質問
ヴィーガンチキン風ピースの血糖指数は何ですか？
ヴィーガンチキン風ピースの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
ヴィーガンチキン風ピースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ヴィーガンチキン風ピースは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ヴィーガンチキン風ピースは血糖値にどのような影響を与えますか？
ヴィーガンチキン風ピースの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
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