仔牛の骨

仔牛の骨

血糖指数なし7/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7/10
  • 炭水化物や糖質が含まれていない
  • 飽和脂肪酸を含む

仔牛の骨は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/03/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

仔牛の骨は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

120
カロリー
0 g
炭水化物
18 g
タンパク質
5 g
脂質
100gあたり
カロリー120 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質18 g
脂質5 g
飽和脂肪酸2 g
不飽和脂肪酸2.5 g
ナトリウム60 mg

加工度

5%
最小限
このスコアの理由
  • 炭水化物や糖質が含まれていない
  • 加工度が低い
  • 良質なタンパク源
  • 飽和脂肪酸を含む
  • 食物繊維が不足している
  • 微量栄養素の多様性が限られている

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

仔牛の骨の血糖指数は何ですか?

仔牛の骨は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

仔牛の骨はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

仔牛の骨は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリで仔牛の骨をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。